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Un look style Rambo et des performances sexuelles époustouflantes grâce à l alimentation !

Un look style Rambo et des performances sexuelles époustouflantes grâce à l alimentation !

 

Cet article concernant plutôt les hommes,vous pouvez augmenter la vascularité de vos muscles pour avoir un look écorché ainsi que de puissante érection grâce à une molécule gazeuse présente dans le corps humain,qui provoque une puissante vasodilatation dans la circulation sanguine.

 

Avoir un taux élevé d oxyde nitrique a plusieurs avantages:

- Il prévient les maladies cardio vasculaires.

- C'est un des principaux ingrédients de l érection:sans cette molécule,point d érection!!!

- Il augmente les fonctions du cerveau et réduit le déclin cognitif : une force de jeune homme !

- pour les sportifs,surtout les pratiquants de musculation,l oxyde nitrique améliore l efficacité de l entrainement,car les muscles reçoivent plus d oxygène et de nutriments,quand les veines sont dilatées.Les temps de récupération sont plus courts.

 

Vous pouvez booster le niveau d oxyde nitrique en une journée,simplement par l alimentation:

Mangez des aliments contenant des nitrates (epinard,choux,radis...).

Prenez des suppléments de vitamine c,ail,ginseng,pycnogenol,,l arginine,coenzime Q10,niacine,omega3,resveratrol.

Plus spécifiquement prenez de la la citrulline (acide aminée présent dans la pastèque), celui ci semblerait être aussi efficace que le viagra,sans les effet secondaires. 

Faire de la musculation car plus le corps est musclée et plus la production d oxyde nitrique augmente.

Enfin faites vous bronzer ! Non seulement cela permet de produire de la vitamine D,mais la peau synthétise plus d oxyde nitrique.c est pour cette raison ,entre autre que le désir sexuel est exacerbé durant la periode estival.(éviter d abuser des crème solaire,pas forcement sans danger...).

 

Avec un tel programme,vous serez irrésistible sur la plage cet été,et pourrez combler vos conquêtes la nuit venue...

Et Bonne vacances !

 

Didier MOREAU Personnal Trainer

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Santé du Monde